アカデミアスポーツStudio Mari先生①

今月1か月間、月曜火曜の午前9時から、

福井市にあります、「福井アカデミアホテル」内にある

「アカデミアスポーツ」からインストラクターの方をお迎えして、様々なお話を伺っていきます！

 

アカデミアスポーツは、「ジム」「Studio」「Personal」の3つのセクションに分かれています。

 

1回目の今日は・・・昨年も出演してくださいました、

アカデミアスポーツ Studio　インストラクターのMari先生です！(もちろん右！)

http://www.fukui-academia.com/fitness/index.html



ママになってますますお美しくなられたMari先生・・・相変わらず素敵です・・・

今回は、Studioで「ベリーダンス」指導をされるときの衣装でお越しいただきました！

 

今回は、「椅子があればいつでもどこでもできる簡単ストレッチ」を教えてもらいました！

今日は「肩・首回り」をほぐすストレッチです。

このように、こめかみに手を当てて、ググっと首から肩を伸ばします。

この時、反対側の手は、椅子の座面を持ってください。すると、伸びが違いますよ！

 

アカデミアスポーツStudioでは、

3月24日(日)に「IZUMI FUKUI WS」(イズミフクイワークショップ)が行われます。

全国的にも有名なベリーダンサー「IZUMI」さんがアカデミアスポーツStudioにやってきます！

この日は2種類のWSがあります。午前10時30分からは

「ポイベール」という道具を使ったベリーダンスのWS。

午後2時からは、エジプシャンフォークロアというジャンルのベリーダンスのWSがあります。

 

アカデミアスポーツPersonalでは、

初回のみお試し価格5000円で体験ができます。まずは「体験」からスタートしてみてください！

http://www.fukui-academia.com/personal/

 

金井学園スイムクラブでは、

2019 春のキャンペーンとして「1か月体験教室」を行っております。

対象は3才～中学生で、4回コース・8回コースがあります。

入会特典もあります！「入会金無料」「スクールバッグプレゼント」です。

水が苦手なお子様限定で「水慣れ体験教室」もあります。

詳しくは「金井学園スイムクラブ」までどうぞ。

http://www.fukui-academia.com/swim/index.html

 

明日も、午前9時からMari先生が登場です！お楽しみに！