アカデミアスポーツStudio Mari先生④

早いもので、このコーナーも「折り返し」。Mari先生の回は最後になります。

今回も、美しい1児のママで、アカデミアスポーツStudioのインストラクターMari先生に、

ベリーダンスの事、スタジオプログラムの事、など伺いました！

お、お肌がつるつるなんです・・・・Mari先生曰く

「ベリーダンスを始めると、確実に美しくなれます！」とのこと。

和気あいあいとした「アカデミアスポーツStudio」のベリーダンス教室で、

ベリーダンス、始めてみませんか？

 

そんなMari先生に、「いつでもどこでもできる、椅子を使ったストレッチ」を教えてもらいます。

腕をぐっと伸ばして、右手を左耳のところに持ってきます。

その右手を迎えるように、左手を繋いでください。すると、右手の二の腕がぐぐぐぐぐ～っと伸びます。

難なくできているMari先生ですが、意外とこれ、難しいですから！

皆さんも、スキマ時間にググっと体を伸ばす習慣をつけてみてください。

ほんの数分でできてしまいますからね！

 

アカデミアスポーツStudioでは、

3月24日(日)に「IZUMI FUKUI WS」(イズミフクイワークショップ)が行われます。

全国的にも有名なベリーダンサー「IZUMI」さんがアカデミアスポーツStudioにやってきます！

この日は2種類のWSがあります。午前10時30分からは

「ポイベール」という道具を使ったベリーダンスのWS。

午後2時からは、エジプシャンフォークロアというジャンルのベリーダンスのWSがあります。

 

アカデミアスポーツPersonalでは、

初回のみお試し価格5000円で体験ができます。まずは「体験」からスタートしてみてください！

http://www.fukui-academia.com/personal/

 

金井学園スイムクラブでは、

2019 春のキャンペーンとして「1か月体験教室」を行っております。

対象は3才～中学生で、4回コース・8回コースがあります。

入会特典もあります！「入会金無料」「スクールバッグプレゼント」です。

水が苦手なお子様限定で「水慣れ体験教室」もあります。

詳しくは「金井学園スイムクラブ」までどうぞ。

http://www.fukui-academia.com/swim/index.html

 

来週は、アカデミアスポーツPersonalのパーソナルトレーナー 東陽介先生が登場！お楽しみに。